Recette santé : explosion de fruit & granola pour faire le plein d’énergie le matin !

Salut les filles, aujourd’hui, je vais vous parler d’une recette santé très facile a réaliser qui vous apporteras énergie et vitamine. Le match parfait pour commencer sa journée en beauté !

fruit

 

Cette recette simple est également très bien avant de faire de l’exercice (muscu & cardio) elle apporte l’énergie nécessaire pour que le corps donne sont maximum.

Vous aurez besoin :

Fruit tranché au choix. Moi, j’ai opté pour des fraises, framboise, banane, cerise des champs.

Des céréale santé ou granola bio.

Du yaourt grec si désiré.

Du jus de citron.

*Vous pouvez également rajouter une cuillère a soupe de confiture maison au choix*

Voila :)!

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